सेहत से लेकर त्वचा तक फायदेमंद है गिलोय, फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश

कल्याण आयुर्वेद - गिलोय को आमतौर पर लोग सेहत के लिए लाभदायक मानते हैं. यह सच है कि गिलोय आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाकर आपको कई तरह की बीमारियों से बचाता है. साथ ही यह तनाव से लेकर वजन को कम करने में भी मदद करता है. वास्तव में यह आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. इसके साथ ही गिलोय से स्किन को भी कई तरह के लाभ मिलते हैं. आज की इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे की गिलोय किस तरह से सेहत के लिए फायदेमंद है.

सेहत से लेकर त्वचा तक फायदेमंद है गिलोय, फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश

गिलोय के सेहत के लिए फायदे -

त्वचा के लिए फायदेमंद -

गिलोय में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं, जिसके कारण यह त्वचा की झुर्रियों को कम करने के साथ-साथ आपकी त्वचा को अंदर से खूबसूरत बनाता है और अधिक यंगर लुक देते हैं. इतना ही नहीं गिलोय आपकी त्वचा पर मौजूद एलर्जी, इवन टोन, पिम्पल्स, डार्क स्पॉट जैसी समस्याओं को दूर करने का काम करते हैं. इससे आपकी त्वचा अधिक क्लीन क्लियर कोमल और चमकदार बनती है.

इन चीजों के साथ गिलोय देता है दुगना फायदा -

1.कच्चे दूध के साथ -

अच्छी स्किन के लिए गिलोय पाउडर को कच्चे दूध के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना चाहिए. इसे चेहरे पर 10 मिनट तक लगाकर छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें. इससे आपकी त्वचा अधिक चमकदार नजर आएगी.

2.शहद के साथ -

गिलोय पाउडर के साथ थोड़ा-सा शहद और गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें. फिर इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट तक छोड़ दे. उसके बाद साफ पानी से धो लें. स्किन पर एजिंग के साइन धीरे-धीरे कम हो जाएंगे.

3.हल्दी के साथ -

यदि आपको रैशेज या पिंपल की समस्या है, तो आपको गिलोय को हल्दी के साथ इस्तेमाल करना चाहिए. एक कटोरी में गिलोय पाउडर, हल्दी और एलोवेरा जेल में करके 15 मिनट तक इसको लगा कर रखें और फिर साफ पानी से धो लें. यूं तो गिलोय को चेहरे पर लगाकर इसका लाभ लिया जा सकता है. लेकिन अधिक लाभ पाने के लिए गिलोय का जूस निकालकर आप नियमित रूप से इसका सेवन कर सकते हैं. यह भीतर से आपको मजबूती देगा, साथ ही साथ आपकी पेट की समस्याओं को भी दूर करेगा.

आपको यह जानकारी कैसी लगी ? हमें कमेंट में जरूर बताइए और अगर अच्छी लगी हो तो इस पोस्ट को लाइक और शेयर जरूर करें. साथ ही चैनल को फॉलो जरूर कर लें. इस पोस्ट को पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद.