गर्मियों के मौसम में ऐसे करें छोटे बच्चों की देखभाल, नहीं पड़ेगा गर्मी का बुरा असर

कल्याण आयुर्वेद - मई के दस्तक देते ही गर्मी ने कहर बरसाना शुरू कर दिया है. ऐसे में बड़ों के साथ-साथ बच्चों का भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. खासकर मई और जून की बेचन गर्मी से बच्चों को बचाना पैरेंट के लिए काफी मुश्किल ताप होता है. वहीं अगर बच्चा नवजात हो तो गर्मी की का सीधा असर बच्चे की सेहत पर पड़ सकता है. ऐसे में गर्मी से बच्चे को बचाने के लिए कुछ बातों पर ध्यान देना आवश्यक हो जाता है. दरअसल छोटे बच्चे शारीरिक रूप से काफी नाजुक होते हैं. जिसके चलते गर्मी की चिलचिलाती धूप और जानलेवा लू बच्चों की सेहत के साथ-साथ उनकी नाजुक त्वचा को भी प्रभावित कर सकती है. इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं गर्मी के मौसम में बच्चों का खास ख्याल रखने के लिए कुछ जरूरी टिप्स के बारे में.

गर्मियों के मौसम में ऐसे करें छोटे बच्चों की देखभाल, नहीं पड़ेगा गर्मी का बुरा असर

तो आइए जानते हैं विस्तार से -

1.गर्मी के दिनों में अमूमन 10:00 से 5:00 के बीच में कड़ी धूप और धूल अपने चरम पर रहती है. ऐसे में बच्चों को भूलकर भी बाहर ना ले जाए. बता दें कि छोटे बच्चे की शरीर में मेलानिन काफी कम मात्रा में मौजूद होता है. जिसके कारण धुप का सीधा असर बच्चों की त्वचा बालों और आंखों पर पड़ता है.

2.बच्चों को गर्मी से बचाने के लिए भरपूर पानी पिलाने की कोशिश करें. क्योंकि पानी बच्चों के शरीर की गर्मी को कम करके बड़ी को ठंडा और हाइड्रेट रखने में मदद करती है. वहीं अगर आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है तो उसे हेल्दी रखने के लिए समय-समय पर दूध पिलाते रहें.

3.गर्मी में बच्चों को तरह-तरह के फैब्रिक क्लॉथ पहनाने से बचना चाहिए. इससे बच्चों की त्वचा पर रैशेज पड़ने का खतरा रहता है. ऐसे में बच्चों को ढीला ढाला सूती कपड़ा पहनाए. जिससे बच्चे काफी आरामदायक महसूस करेंगे. साथ ही बाहर जाते समय बच्चे को धूप से बचाने के लिए उनके कपड़े से करें.

4.गर्मियों में बच्चों की त्वचा को रैशेज से बचाने के लिए सूती नैपी पहनना बेहतर रहता है. साथ ही बदलते समय बच्चों की त्वचा पर थोड़ी हवा लगने पर इसके अलावा बच्चों के दशक से बचाने के लिए और त्वचा को ड्राई रखने के लिए बेबी क्रीम या पाउडर की मदद ले सकते हैं.

5.गर्मियों के मौसम में बॉडी पर पसीना होने और हवा ना लगने की वजह से बच्चों को घमौरियों की समस्या होने लगती है. ऐसे में बच्चों को घमौरियों से बचाने के लिए उन्हें सूती कपड़ा ही पहनाना चाहिए. जिससे उनके शरीर में हवा लगती रहे. साथ ही घमौरिया दुर करने के लिए बेबी पाउडर का इस्तेमाल करें और तेल का इस्तेमाल बिल्कुल ना करें.

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