कल्याण आयुर्वेद - अगर आपके बाल' भी झड़ रहे हैं, तो ये खबर आपके काम की है. आज के जमाने में बढ़ते प्रदूषण और बदलती लाइफस्टाइल की वजह से बालों का झड़ना आम हो गया है. इस समस्या से बचने के लिए आप सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. सरसों का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. एक्सपर्ट कहते हैं कि सरसों का इस्तेमाल न केवल खाना पकाने में किया जाता है, बल्कि इसका इस्तेमाल बालों को काला घना और खूबसूरत बनाने में भी किया जाता है.
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| बाल झड़ते हैं ? तो आज ही लगाना शुरू करें यह तेल, बाल हो जाएंगे काले घने और मजबूत |
सरसों के तेल में पाए जाने वाले पोषक तत्व -
सरसों के तेल में कई पोषक तत्व भरपूर पाए जाते हैं. सरसों के तेल में आयरन, विटामिन ए, बी और के मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो बालों को पोषण देते हैं. इसका नियमित इस्तेमाल करने से आपके बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाती है.
बालों के लिए क्यों और कैसे खास है सरसों का तेल -
हेयर लॉस और बेजान बालों का सबसे बड़ा कारण सिर की त्वचा में ब्लड सरकुलेशन का बिगड़ना है. ऐसे में सरसों का तेल लगाने से ब्लड सरकुलेशन ठीक हो जाता है. सरसों का तेल इस्तेमाल करने से बालों का झड़ना कम हो जाता है. आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल किस तरीके से किया जा सकता है. जिससे हमारे बाल झड़ने बंद हो जाए.
बालों पर सरसों तेल ऐसे करें इस्तेमाल -
सबसे बड़े सरसों का तेल हाथों पर लेकर हथेलियों के बीच झगड़े. अब गुनगुना तेल बालों की जड़ों तक लगाएं. इससे बालों पर तेल कुछ देर के लिए मसाज करें. फिर 1 घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लें. सरसों के तेल से आपके बाल सॉफ्ट और स्ट्रांग करते हैं.
सरसों के तेल से बालों को मिलने वाले फायदे -
सरसों के तेल के इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद मिलती है. सरसों का तेल बालों को घना और हेल्दी बनाने का काम करता है. इसका इस्तेमाल करने से आपके बाल मुलायम और हेल्दी साथ ही रेश्मि और घने भी नजर आते हैं. इस तेल से मसाज करने से बालों की डैंड्रफ से निजात मिलता है. यह स्कैल्प की बैक्टीरिया और फंगस से हिफाजत करने में मदद करता है.
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