कल्याण आयुर्वेद - दूध पीना हम सभी की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. वहीं अभी तक आपने बादाम दूध, हल्दी वाला दूध और इलायची वाला दूध तो जरूर पिया होगा, लेकिन क्या कभी आपने लौंग का दूध पिया है. लौंग वाला दूध पीना सेहत के लिए कितना अच्छा माना जाता है ,क्या आप इस बारे में जानते हैं. अगर नहीं तो इस पोस्ट को पूरा जरूर पढ़ें. क्योंकि आज के पोस्ट में हम आपको लौंग के दूध के बारे में बताएंगे.
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खासकर पुरुषों के लिए लौंग वाला दूध पीना किसी वरदान से कम नहीं होता है. लौंग का दूध पीने से पुरुषों को कई तरह की शारीरिक समस्याओं से छुटकारा मिलता है. ऐसे में हम आपको बताएंगे कि लौंग वाला दूध पीने से पुरुषों को क्या लाभ हो सकते हैं और उन्हें क्यों लौंग वाला दूध पीना चाहिए.
1.स्पर्म सेल्स को बनाता है मजबूत -
आजकल कई पुरुषों को बांझ पर की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. इसकी वजह जानने के लिए आपको हम बता दें कि गलत लाइफ़स्टाइल सिगरेट और अल्कोहल का सेवन करने की वजह से ऐसा होता है, यह पुरुषों के स्पर्म सेल्स को कमजोर बनाते हैं, पुरुषों के स्पर्म सेल्स कमजोर होने से महिलाओं को कंसीव करने में परेशानी होती है, इसलिए लौंग का दूध पीने से पुरुषों के स्पर्म सेल्स मजबूत हो जाते हैं .ऐसे में आप रोजाना इसका सेवन करके अपनी इस समस्या से दूर हो सकते हैं.
2.तनाव को कम करता है लौंग -
आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. जी हां यह आपके तनाव को भी कम करता है. दरअसल लौंग में जिंक, कॉपर, मैग्नीशियम जैसे ढेरों पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो तनाव को कम करने में मदद करते हैं. इसलिए अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो दिमाग शांत करने और एंग्जाइटी से बचने में मदद मिलता है.
3.सेक्सुअल स्टैमिना -
लौंग का दूध पुरुषों में लिबिडो यानी लव हार्मोन को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है, जिसे आम भाषा में कामेच्छा भी कहा जाता है. वही लौंग के पोषक पुरुषों के लिंग में रक्त प्रवाह को बढ़ा देते हैं, जिसके कारण पुरुषों में सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ जाती है. इसलिए आप भी लौंग के दूध का सेवन रोजाना कर सकते हैं.
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कब पीना चाहिए लौंग का दूध -
लौंग के दूध को भरपूर फायदा पाने के लिए आपको इसका सही समय पर सेवन करना भी बहुत जरूरी होता है. ज्यादातर लोग सोने से पहले दूध पीना पसंद करते हैं और यह फायदेमंद भी होता है. आपको भी यही करना है. पुरुषों को लौंग के दूध का सेवन हमेशा रात में सोने से पहले करना चाहिए. इसको पीने के लिए आप दो लौंग को दूध में मिलाकर पी सकते हैं. इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है. जब आप अपने दूध को गर्म करते हैं तो उसमें आपको तो लौंग मिला लेना है. इससे उसका टेस्ट भी बढ़ जाएगा और फायदे तो आप को पहले से ही पता है.
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