कल्याण आयुर्वेद - देसी घी खाने से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं. यह शरीर के मसल्स बिल्डिंग में मदद करता है. इसे देसी वेट गेनर के नाम से भी जाना जाता है. देसी घी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. लेकिन इसे बताशे के साथ खाने पर यह और भी ज्यादा प्रभावशाली तरीके से शरीर पर असर करता है. बताशे के साथ खाने से इसकी शक्ति और ज्यादा बढ़ जाती है, ना केवल यह स्वादिष्ट लगता है, बल्कि सेहत के लिहाज से भी बहुत अच्छा माना जाता है.
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| इन 2 चीजों के कॉन्बिनेशन से होता है जबरदस्त फायदा, कब्ज से लेकर पेट दर्द भी हो जाएगा छूमंतर |
बताशे का सेवन तो आप सभी ने किया होगा. यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा होता है. मीठा खाने के शौकीन लोगों को यह बहुत पसंद होता है. अगर इसे घी में मिलाकर खाया जाए तो यह और भी ज्यादा स्वादिष्ट हो जाता है. इसके साथ-साथ सेहत को कई फायदे मिलते हैं. आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि देसी घी और बता से का कॉन्बिनेशन आपके शरीर के लिए किस तरह से फायदेमंद होता है.
तो चलिए जानते हैं इसके जबरदस्त फायदे -
1.पेट से जुड़ी समस्याओं को करता है दूर -
देसी घी और बताशे का कॉमिनेशन पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में बहुत मददगार साबित होता है. अगर आपको जंक फूड बदलते मौसम या किसी और वजह से पेट में दर्द या फिर उल्टी की दिक्कत हो रही है, तो आप इस नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आपको पाचन से जुड़ी दिक्कतों से आराम दिलाएगा और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करेगा.
2.वेट गेन करने में मददगार -
अगर हर जगह दुबलेपन की वजह से आपका मजाक बनता है, तो आप नुस्खे को इस्तेमाल कर सकते हैं. वजन बढ़ाने के लिए यह बहुत ही कारगर घरेलू नुस्खा है. देसी घी में मौजूद विटामिन डी, के, कैल्शियम, फास्फोरस, मिनरल और पोटेशियम, बताशे के पोषक तत्वों के साथ मिलकर वजन बढ़ाने के लिए मदद करते हैं.
3.वायरल इन्फेक्शन से छुटकारा -
बदलते मौसम में काफी लोगों को देखा जाता है, कि उन्हें खांसी और कफ की दिक्कत हो जाती है. आपको बता दें कि अगर आप देसी घी में बताशे को मिलाकर खाते हैं, तो यह दिक्कत दूर हो जाती है. वह एक्सपर्ट का मानना है कि जो लोग अपनी डाइट में बताशे और घी का सेवन करते हैं, उनकी मेंटल हेल्थ भी ठीक रहती है. इसके साथ यह याददाश्त को भी तेज करने में मदद करती है.
4.बुढ़ापे तक रखता है सेहत मंद -
देसी घी में बताशा मिलाकर खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बच्चे हो या फिर बुजुर्ग घी का सेवन सब के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन जब आप इसमें बताशा मिलाकर खाते हैं, तो यह आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है. इसे बच्चा या बुढा कोई भी खा सकता है. अगर आप इसका सेवन करते हैं, तो बुढ़ापे तक आप की हड्डियां मजबूत होती है और आप स्वस्थ रहते हैं.
5.मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद -
देसी घी न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद होती है, बल्कि घी आयुर्वेद में एक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, घी का इस्तेमाल न केवल सेहत बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है, घी में बताशा मिलाकर अगर खाया जाए, तो यह दिमाग को सुखदायक प्रभाव पहुंचाता है, जिससे आपको अपने कार्य करने में आसानी होती है.
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