कल्याण आयुर्वेद- आपका घर में बैठकर किस जगह कौन खाना खा रहा है. इस पर कोई ध्यान नहीं देता है. कुछ लोग ऐसे भी हैं जो हमेशा बिस्तर पर ही खाना खाते हैं. ऐसे में उनको यह जानकारी नहीं है कि बिस्तर पर खाना खाने से वह कई तरह की बीमारियों और परेशानियों को दावत दे रहे हैं. जी हां अगर आप बिस्तर पर हर समय खाना खाते हैं तो कई मायने में आप गलत कर रहे हैं. आज के पोस्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि बिस्तर पर खाने से आपको किन- किन परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है और क्या नुकसान हो सकते हैं ?
तो चलिए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-
1 .नींद होती है खराब- बिस्तर पर बैठकर खाना खाने से सेहत पर कई बुरे प्रभाव पड़ते हैं. कहा जाता है कि जिस बिस्तर पर सोते हैं अगर उसी बिस्तर पर खाना खाते हैं तो आपको नींद सही से नहीं आती है. यह भी कहा जाता है कि कई बार उस बिस्तर पर सोने से बुरे सपने भी आते हैं. जिससे नींद प्रभावित होती है. कई बार बुरे सपने से लोग डर के उठ जाते हैं. अगर आप भी बिस्तर पर खाना खाते हैं तो इस बात का ध्यान जरूर रखें.
2 .कीटाणु होने का खतरा- शायद आपको मालूम ना हो. लेकिन बिस्तर पर खाना खाने से कीड़े- मकोड़े आने का खतरा बढ़ जाता है. आप बिस्तर पर खाना तो खा लेते हैं लेकिन उसके बाद छोटे-छोटे कीटाणु बिस्तर में आ जाते हैं. जिसके चलते कई बार खुजली होना या शरीर पर दाग भी हो जाते हैं. कभी-कभी यह गलतियां आपको अधिक नुकसान पहुंचा देती है. इसलिए इस बात पर आपको गौर जरूर करना चाहिए.
3 .बिस्तर से बदबू आना- कई बार बिस्तर पर खाना खाने से बिस्तर से बदबू आने की समस्या भी होने लगती है. अगर आपने कभी ध्यान दिया होगा तो कई बार भोजन के अंश बिस्तर में आसानी से चिपक जाते हैं. जिसके बाद कीटाणु होने का डर तो रहता ही है साथ ही बदबू आने का डर भी रहता है. अगर आपको इन परेशानियों से बचना है तो आपको बिस्तर पर खाने की आदत छोड़नी होगी.
4 .जल्दी ही बिस्तर का गंदा होना- बिस्तर पर खाने का एक और नुकसान यह है कि बिस्तर बहुत जल्दी गंदा हो जाता है. कभी-कभी बिस्तर पर दाग भी लग जाता है जिसे साफ करना बहुत मुश्किल हो जाता है. अगर आप भी इन परेशानियों से दूर रहना चाहते हैं तो आपको कभी भी बिस्तर पर नहीं खाना चाहिए. यह आदत आपको कभी भी नुकसान पहुंचा सकती है.
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