सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए फॉलो करें ये टिप्स, दिखेंगे सुंदर और जवां

कल्याण आयुर्वेद- सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है ऐसे में त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी हो जाता है. क्योंकि सर्दियों के मौसम ठंडी हवा के कारण त्वचा रुखी और बेजान होने लगती है.

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए फॉलो करें ये टिप्स, दिखेंगे सुंदर और जवां

सर्दियों में रात को त्वचा की स्पेशल देखभाल करना बहुत जरूरी होता है, ताकि सुबह आपकी आपकी त्वचा साफ नजर आए. सर्दियों में त्वचा सबसे ज्यादा डल, बेजान और रूखी हो जाती है और ठंडी हवा के कारण त्वजा की नमी कम हो जाती है. सर्दियां आते ही आपकी त्वचा का निखार कम होने लग जाता है, साथ ही त्वचा रुखी और बेजान होने शुरू हो जाती है. 

 सर्दियों में त्वचा और बालों की देखभाल कैसे करें ?

सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना जरूरी है. यहां हम आपको सर्दियों के मौसम के अनुसार त्वचा को हेल्दी और स्मूद रखने के कुछ त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स बताएंगे.  इन टिप्स को फॉलो करके आप चेहरे की चमक सर्दियों में भी बरकरार रख सकती हैं. 

1 .फेस स्क्रब के लिए ओट्स या कॉफी में नारियल तेल या दूध मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. 

2 .चेहरे पर प्रतिदिन मसाज करें, इसके लिए  नारियल या फिर एर्गन ऑयल में एलोवेरा जेल मिलकर इस्तेमाल कर सकते हैं.

3 .रात में सोने से पहले चेहरे पर किसी अच्छी क्वालिटी का मॉइश्चराइजर, जेल या क्रीम लगाना न भूलें. हाइड्रेटिंग मॉइश्चराइजर सर्दियों के लिए बेस्ट ऑप्शन है.

4 .रात में जब सोने जाएं, तो उससे पहले चेहरे को क्लिंज करें, ताकि सारा मेकअप, धूल-गंदगी, प्रदूषण सब त्वचा से हट जाए. इससे त्वचा मुलायम और स्वस्थ भी रहती है.

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5 .सर्दियों के मौसम में भरपूर मात्रा में पानी पिएं, इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट रहेगी.

6 .सर्दियों में गुनगुने पानी से चेहरा धोएं, इससे त्वचा का प्राकृतिक तेल बना रहता है. जिससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनी रहेगी.

7 .त्वचा को स्वस्थ रखने और चेहरे पर निखार लाने के लिए स्वस्थ और विटामिन ई और सी युक्त आहार का सेवन करें.

8 .सर्दियों में त्वचा को स्वस्थ और जवान रखने के लिए स्किन केयर रूटीन फॉलो करें. अपनी त्वचा को सुबह और रात में सोने से पहले दो बार अच्छी तरह से साफ करें.