कल्याण आयुर्वेद- सर्दियों में अक्सर त्वचा रूखी हो जाती है. इसकी वजह से त्वचा रूखी, पपड़ीदार और बेजान नजर आने लगती है. इसलिए सर्दियों में त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है. खासकर चेहरे की त्वचा को. सर्दियों में चेहरे की चमक और नमी बरकरार रखने के लिए ज्यादातर लोग कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन अगर आप सर्दियों में अपने चेहरे को प्राकृतिक तरीके से साफ करना चाहती हैं तो कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं. घरेलू चीजों में केमिकल, फ्रेगरेंस और एल्कोहल जैसे पदार्थ नहीं होते हैं, इसलिए इन्हें हर तरह की त्वचा के लिए बेहतर माना जाता है. अब आप सोच रहे होंगे कि सर्दियों में चेहरे की सफाई कैसे करें ?
सर्दियों में चेहरा साफ करने के घरेलू उपाय-
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1. एलोवेरा जेल-
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सर्दियों में चेहरे को साफ करने के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए एलोवेरा जेल का गूदा लें. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट बाद धो लें. एलोवेरा से आप सर्दियों में सुबह और शाम दोनों समय अपना चेहरा साफ कर सकते हैं. एलोवेरा चेहरे की गहराई से सफाई करने में मदद करता है. साथ ही चेहरे की त्वचा भी ग्लोइंग, सॉफ्ट और हाइड्रेटेड रहती है. एलोवेरा से चेहरे को साफ करने से झुर्रियों, कील-मुंहासों और
रूखेपन से भी छुटकारा पाया जा सकता है.
2. दही-
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| सर्दियों में चेहरा कैसे साफ करें ? जानिए 6 घरेलू उपाय |
आप सर्दियों में अपने चेहरे को दही से भी साफ कर सकते हैं. इसके लिए आप 2-3 चम्मच दही लें. इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं. दही को चेहरे पर 1-2 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें. आप सर्दियों में दिन में एक बार दही से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं. दही से चेहरा साफ करने से त्वचा खूबसूरत और चमकदार बनेगी.
साथ ही चेहरे की त्वचा को भी नमी मिलेगी.
3. खीरा-
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आप सर्दियों में चेहरे को साफ करने के लिए भी खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं. खीरे में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है. यह त्वचा को हाइड्रेट रखने और चेहरे के रूखेपन को कम करने में मदद कर सकता है. इसके लिए खीरे को कद्दूकस कर लें. इसका जूस निकाल लें. अब इस रस को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं. 4-5 मिनट बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें. खीरा चेहरे को चमकदार और
खूबसूरत बनाने में मदद कर सकता है.
4. कच्चा दूध-
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आप सर्दियों में कच्चे दूध से भी अपना चेहरा साफ कर सकते हैं. इसके लिए आप 2-3 चम्मच कच्चा दूध लें. कॉटन बॉल की मदद से दूध को पूरे चेहरे पर लगाएं. 1-2 मिनट बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें. आप सुबह और शाम दोनों समय अपने चेहरे को दूध से साफ कर सकते हैं. दूध चेहरे की त्वचा को नमी प्रदान करता है. इसकी मदद से त्वचा के रूखेपन, कील-मुंहासों और दाग-धब्बों से छुटकारा पाया जा सकता है. दूध त्वचा को टोन करने में भी मदद करता है.
सर्दियों में रूखी त्वचा से राहत पाने के आसान घरेलू उपाय5. आलू का जूस-
आप सर्दियों में चेहरे को साफ करने के लिए भी आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आलू का रस निकाल लें. अब इस रस को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं. 4-5 मिनट बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें. आप प्रतिदिन आलू के रस से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं. इससे आपके चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो सकते हैं. साथ ही आपकी त्वचा में निखार आएगा और
रंगत में भी निखार आएगा.
6. शहद-
सर्दियों में चेहरे को साफ करने के लिए शहद एक अच्छा घरेलू उपाय हो सकता है. क्योंकि शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं. ऐसे में अगर आप अपने चेहरे को शहद से साफ करती हैं तो इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट हो जाएगी. चेहरा चमकदार, सुंदर और मुलायम नजर आएगा, साथ ही मुंहासों और
रूखेपन की समस्या से भी राहत मिलेगी.
नोट- यह लेख शैक्षणिक उदेश्य से लिखा गया है किसी भी प्रयोग से पहले योग्य ब्यूटीशियन की सलाह लें और यह जानकारी अच्छी लगे तो लाइक, शेयर करें. धन्यवाद.
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