सुबह उठते ही शरीर में दिखाई दे ये लक्षण, तो हो सकती है गंभीर बीमारी, कभी ना करें ना नजरअंदाज

कल्याण आयुर्वेद - कुछ लोगों को सुबह उठते ही पानी पीने की आदत होती है. क्योंकि सुबह उठते ही उन्हें प्यास लगने लगता है या उन्हें थकान महसूस होने लगता है, तो आपको बता दें कि यह लक्षण डायबिटीज के मरीजों में देखे जाते हैं. वहीं इसके अलावा सुबह उठकर कुछ अन्य लक्षण भी नजर आते हैं, जो इस बात को दर्शाते हैं कि आपको डायबिटीज की समस्या है या फिर आपको डायबिटीज होने वाला है. ऐसे में इन लक्षणों को जल्द से जल्द पता लगाकर आप इस बीमारी से बच सकते हैं. लेकिन अगर इन लक्षणों को नजरअंदाज कर दें तो आपको डायबिटीज की बीमारी हो सकती है.

सुबह उठते ही शरीर में दिखाई दे ये लक्षण, तो हो सकती है गंभीर बीमारी, कभी ना करें ना नजरअंदाज

एक बात हमेशा ध्यान रखें कि डायबिटीज कोई मामूली बीमारी नहीं है. यह एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाए तो जिंदगी भर आपका पीछा नहीं छोड़ेगी. इसलिए बेहतर है कि इससे बचाव किया जाए आज के इस पोस्ट में हम आपको कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको यह बताते हैं कि आपको डायबिटीज की बीमारी हो चुकी है या फिर होने वाली है. इसलिए जल्द से जल्द इन लक्षणों को पहचान कर अपना ब्लड शुगर लेवल चेक करवाएं.

तो चलिए जानते हैं विस्तार से -

1.यदि आपको सुबह उठते ही, गला सुखा हुआ महसूस होता है या फिर आपका मुंह सुखा हुआ लगता है, तो हो सकता है कि आपको डायबिटीज की समस्या है. क्योंकि यह लक्षण डायबिटीज के मरीजों में देखे जाते हैं. इसके मरीजों को सुबह उठते हैं गला सूखने लगता है और उन्हें पानी पीने की जरूरत पड़ जाती है. इसलिए अगर आपको यह संकेत दिख रहा है, तो बेहतर है आप अपना ब्लड शुगर लेवल चेक करवाएं और डायबिटीज से बचकर रहें.

2.काम करने के बाद थकान महसूस होना आम बात है. थकान को दूर करने के लिए ज्यादातर लोग सो जाते हैं. और जब सुबह उठते हैं तो उन्हें काफी बेहतर महसूस होता है. ऐसा हो सकता है कि सुबह उठने के बाद भी थकान पूरी तरीके से न जाए और शरीर बहुत थका थका महसूस करें. लेकिन अगर आपने कोई भी ऐसा काम नहीं किया. जिसके लिए आप थक जाएं और उसके बावजूद भी सुबह उठते ही आपको थकान महसूस हो रहा है या उठने का मन नहीं कर रहा है या कमजोरी महसूस हो रही है, तो यह डायबिटीज के मरीजों के लक्षण होते हैं. इसलिए अगर आपको रोज रोज ऐसा महसूस हो रहा है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क कीजिए.

3.खानपान और लाइफ स्टाइल में बदलाव की वजह से ज्यादातर लोग कम उम्र में ही आंखों के कमजोर रोशनी की समस्या से जूझने लगते हैं. आजकल यह समस्या भी बहुत देखी जा रही है. लेकिन आपको बता दें कि अगर आपको बाकी समय ठीक दिखता है. लेकिन सुबह उठने के बाद धुंधलापन महसूस होता है. यानी कि आप को साफ नजर नहीं आता है, तो यह डायबिटीज के लक्षणों में से एक हो सकता है. जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है और छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान होने लगता है. इसके कारण व्यक्ति को धुंधला दिखाई देना शुरू हो जाता है.

4.यदि सुबह उठते ही आपको अपने शरीर में खुजली महसूस हो, तो डायबिटीज का लक्षण हो सकता है. यह बात सुनने में शायद ही आपको अजीब लग रहा होगा. लेकिन यह बिल्कुल सच है. डायबिटीज मरीजों को ऐसी समस्या होती है, तो अगर आपको सुबह उठने के बाद आपको अपने पूरे शरीर में खुजली महसूस हो रहा है. खासतौर पर आपकी त्वचा चेहरे पर खुजली महसूस हो तो इसका मतलब है कि आपको डायबिटीज की समस्या है या फिर होने वाली है.

5.सुबह उठते ही आपको शरीर में झुनझुनाहट या महसूस होता है, तो यह भी डायबिटीज के 1 लक्षण हो सकते हैं. कई बार एक ही पोश्चर में बैठे रहने की वजह से हो जाता है और ऐसा महसूस होता है. लेकिन अगर सुबह उठते हैं आपको ऐसा महसूस हो रहा है, तो बेहतर है कि आप जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें और अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करवाएं. अगर आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ा हुआ है तो जल्द ही इसे कंट्रोल करने वरना आपको डायबिटीज हो सकता है.

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