जीभ का सफेद होना, इन समस्याओं का हो सकता है संकेत, बिल्कुल भी ना करें नजरअंदाज

कल्याण आयुर्वेद - सेहतमंद रहने के लिए न सिर्फ स्वस्थ आहार बहुत जरूरी होता है. बल्कि शरीर की साफ-सफाई भी बहुत जरूरी होती है. इसके अलावा ओरल हाइजीन भी हमारी सेहत में अहम योगदान देता है. मुंह की साफ-सफाई हमारे स्वस्थ रखने में काफी मदद करता है. अक्सर कई लोग ओरल हाइजीन का मतलब सिर्फ दांतों की सफाई समझते हैं. जिसकी वजह से लोग अपनी जीभ की साफ-सफाई नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन आपकी यह अनदेखी कई बार आपके लिए हानिकारक साबित हो सकती है. अगर आपकी जीभ भी सफेद होती जा रही है, तो इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं, तो चलिए जानते हैं इसके कुछ कारणों के बारे में.

जीभ का सफेद होना, इन समस्याओं का हो सकता है संकेत, बिल्कुल भी ना करें नजरअंदाज

जीभ में क्यों जमती है सफेद परत ?

अक्सर सही ढंग से जीभ की सफाई न करने की वजह से उस पर सफेद परत जमने लगती है इसके अलावा अगर आप दिनभर सही मात्रा में पानी नहीं पी रहे हैं तो इसकी वजह से भी आपकी जीभ सफेद हो सकती है इसके अलावा सफेद जीव के अन्य कारण भी मौजूद है

1.मूंह का सूखना,

2.शराब का सेवन करना, 

3.मुंह से सांस लेना, 

4.बुखार का कारण, 

5.धूम्रपान या तंबाकू का सेवन, 

6.फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ न खाना

सफेद जीभ के अन्य गंभीर कारण -

1.ओरल लाइकेन प्लेनस -

यदि आपकी जीभ सफेद हो रही है तो इसके वजह आपके ओरल लाइकेन प्लेनस हो सकते हैं यह एक गंभीर समस्या है जिसकी वजह से मुंह से जुड़ी कई तरह की अन्य समस्याएं हो सकती हैं इस स्थिति में मुंह के अंदर मौजूद श्लेष्मा झिल्ली बुरी तरह से प्रभावित होने लगती है जिसकी वजह से जीभ सफेद पड़ने लगती है इतना ही नहीं ओरल लाइकेन प्लेनस की वजह से जीभ में सूजन गांव दर्द और जलन महसूस हो सकता है

2.ल्यूकोपलाकिया -

ल्यूकोपलाकिया जीभ और मुंह स जुड़ी एक ऐसी स्थिति है, जिसमें आपकी जीभ सफेद होने लगती है. इस समस्या का खतरा ऐसे लोगों को ज्यादा होता है, जो तंबाकू या फिर अल्कोहल का अत्यधिक सेवन करते हैं. इस समस्या की शुरुआत में पहले मुंह में जलन होती है और फिर धीरे-धीरे ल्यूकोपलाकिया होने लगता है.

3.मुंह के छाले -

मुंह के छालों की वजह से भी कई बार आपकी जीभ पर सफेद परत जमने लगती है. यह एक गंभीर समस्या है जिसका अगर समय रहते इलाज न किया जाए, तो बहुत मुश्किलें बढ़ जाती हैं. यह एक ऐसी समस्या है, जो बेहद कम समय में ही आपको नुकसान पहुंचा सकती है. इनकी वजह से मुंह के छाले की समस्या होती है. इसके अलावा कीमोथेरेपी और एंटीबायोटिक लेने से भी यह परेशानी हो जाती है.

4.डिहाइड्रेशन -

डिहाइड्रेशन के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी होता है. अगर आप पानी सही मात्रा में नहीं पीते हैं तो इससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जो डिहाइड्रेशन की वजह बन सकता है. डिहाइड्रेशन एक ऐसी समस्या होती है जिसकी वजह से व्यक्ति कई तरह की बीमारियों में चपेट में आ सकता है. अगर आपके शरीर में पानी की कमी या डिहाइड्रेशन की स्थिति बन रही है, तो इस समस्या के होने पर भी जीभ सफेद होने लगता है.

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