पैरों की बदबू की वजह से होना पड़ रहा है शर्मिंदा ? इन घरेलू उपायों से मिलेगा छुटकारा

कल्याण आयुर्वेद - सर्दी हो या गर्मी अक्सर लोग पैरों से आने वाली बदबू से बहुत परेशान रहते हैं. जूते, मोजे पहनने पर पसीने के कारण मोज़े और पैरों से बदबू आने लगती है. ऐसे में कई बार इस बदबू की वजह से लोगों को शर्मिंदा होना पड़ता है. पैरों से आने वाली इस बदबू से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के उपायों का इस्तेमाल करते हैं. कई लोग तो परफ्यूम और पाउडर का इस्तेमाल भी करते हैं. लेकिन फिर भी इस समस्या से छुटकारा नहीं मिल पाता है. पैरों से आने वाली बदबू को ब्रोमीहाईड्रोसिस के नाम से जाना जाता है. यह समस्या पैरों में पैदा होने वाले जीवाणु की वजह से होती है. अगर आप भी समस्या से परेशान रहते हैं, तो आज का यह पोस्ट आपके काम आएगा. क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमाल करके आप पैरों की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं.

पैरों की बदबू की वजह से होना पड़ रहा है शर्मिंदा ? इन घरेलू उपायों से मिलेगा छुटकारा

तो चलिए जानते हैं पैरों की बदबू से छुटकारा पाने के घरेलू जबरदस्त उपाय -

1.नमक का पानी -

यदि आप पैरों की बदबू की समस्या से परेशान रहते हैं, तो इसके लिए नमक के पानी का इस्तेमाल करना बहुत ही अच्छा रहेगा. इसके लिए एक टब या बाल्टी में गुनगुना पानी लेकर इसमें दो चम्मच नमक अच्छे से मिला लें. अब इस पानी में 20 मिनट तक पैरों को डुबोकर रखें. हफ्ते में तीन चार बार इस उपाय को करने से आपको फायदा दिखने लगेगा.

2.बेकिंग सोडा -

बेकिंग सोडा कई घरेलू नुस्खा में बड़ी आसानी से इस्तेमाल किया जाता है. अगर आप पैरों की बदबू से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करना बहुत ही मददगार साबित हो सकता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है. बस गुनगुने पानी में एक से दो चम्मच बेकिंग सोडा अच्छी तरीके से मिक्स कर ले. उसके बाद इस पानी में 15 मिनट के लिए पैरों को डुबोकर रख दें. उसके बाद अपने पैरों को अच्छे से साफ कर ले. आप देखेंगे कि पैरों की बदबू बड़ी आसानी से दूर हो जाएगी.

3.विनेगर का इस्तेमाल -

हम लोग भोजन को ज्यादा देर तक सही रखने के लिए भी करते हैं और भी कई चीजों के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है. यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है और कई घरेलू नुस्खों में भी हमारी मदद करता है. यदि आप पैरों में बदबू की समस्या की वजह से शर्मिंदा हो रहे हैं, तो इस उपाय को करने के बाद आपकी यह समस्या दूर हो जाएगी. पैरों की बदबू को दूर करने के लिए आप हफ्ते में एक बार पानी में विनेगर मिलाकर 30 मिनट तक पैरों को इसमें डुबोकर रखें. ऐसा करने से न केवल पसीने की बदबू दूर हो जाती है, बल्कि बैक्टीरिया से होने वाले संक्रमण से भी बचाव होता है.

4.चाय का पानी -

चाय में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है, जो संक्रमण से बचाने के साथ ही इन्हें मारने में भी बहुत सहायक होता है. ऐसे में आप पैरों की दुर्गंध की समस्या से छुटकारा पाने के लिए चाय का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए एक गिलास पानी में दो टीबैग डालकर इसे 15 मिनट तक उबालें और इस पानी के ठंडा होने पर इसे टब या बाल्टी में डालकर 30 मिनट तक पैरों को इसमें डुबोकर रखें.

5.चावल का पानी -

चावल का पानी भी पैरों की दुर्गंध को दूर करने में आपके लिए बहुत ही मददगार साबित हो सकता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए चावल को आधे घंटे के लिए पानी में भिगो कर छोड़ दें और इसे पानी छानकर इसमें अपने पैरों को डुबाएं. ऐसा करने से पैरों की बदबू से आसानी से छुटकारा मिलता है.

6.निम्बू -

अगर पैरों से बदबू आने की समस्या रहती है, तो इसे दूर करने के लिए नींबू का इस्तेमाल भी किया जा सकता है. इसके लिए एक कप पानी में नींबू का रस मिलाएं और उसके पैरों को धोएं. इससे दुर्गंध दूर हो जाएगी. इसके अलावा आप आधे नींबू को पैर पर रगड़कर भी इस समस्या को दूर कर सकते हैं.

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