बालों का रूखापन कैसे दूर करें ?

कल्याण आयुर्वेद - यदि आपके बाल ड्राई हैं और आप इस समस्या से बहुत परेशान रहते हैं और बालों के रूखे पन को जल्द से जल्द दूर करना चाहते हैं, तो आपको बता दें कि इस समस्या से छुटकारा पाने में आप के घरेलू नुस्खे बहुत काम आ सकते हैं. बालों के रूखेपन के कारण अक्सर लोग डैंड्रफ की समस्या का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में इस समस्या को समय रहते दूर करना बहुत जरूरी होता है. आज के इस पोस्ट में हम आपको बालों से रूखे पर को जल्द से जल्द दूर करने के लिए अच्छे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपके बहुत काम आ सकते हैं.

बालों का रूखापन कैसे दूर करें ?

तो चलिए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

बालों के ड्राइनेस को दूर करने के आसान तरीके -

1.शहद का इस्तेमाल करने से बालों की ड्राईनेस को आसानी से दूर किया जा सकता है. इसके लिए आप गुनगुने पानी में शहद को मिलाकर इस मिश्रण को आधे घंटे तक अपने बालों में लगाएं. उसके बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें. ऐसा करने से बालों का रूखापन दूर हो जाएगा. बाल सूखने के बाद बहुत ही सॉफ्ट और खूबसूरत नजर आएंगे.

2.सर्दियों में ज्यादातर लोगों के बाल ठंडी हवा चलने की वजह से रूखे हो जाते हैं. ऐसे में आपको बता दें कि जब भी आप घर से बाहर निकले तो कोशिश करें. अपने बालों को कवर करके ही निकले. ऐसा करने से बालों को रूखा होने से बचाया जा सकता है. दरअसल ठंड में चलने वाली हवाएं जिन में नमी नहीं होती है. इसकी वजह से आपके बाल सूखने लगते हैं और रूखे हो जाते हैं. इसलिए इस समस्या से बचना है तो अपने बालों का खास ख्याल रखें.

3.कुछ लोगों की आदत होती है, कि वह रोजाना शैंपू करते हैं, उन्हें लगता है कि रोजाना शैंपू करने से उनके बालों में मौजूद सारी गंदगी दूर हो जाएगी और बालों को बहुत फायदा मिलेगा. पुरुषों की बात करें तो उनके बाल छोटे होते हैं इस वजह से वह नहाते समय बालों में शैंपू जरूर करते हैं और वह रोजाना ही शैंपू का इस्तेमाल करते हैं. आपको बता दें रोजाना शैंपू करने के कारण न केवल बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है, बल्कि बाल ड्राई भी होने लगते हैं. ऐसे में आपको हफ्ते में दो या तीन बार से ज्यादा बालों को नहीं धोना चाहिए.

4.एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करके भी आप बालों के रूखे पन को दूर कर सकते हैं. इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है. ठंडे पानी में एप्पल साइडर विनेगर को मिला लें और इस मिश्रण को प्रभावित स्थान पर लगाएं. उसके बाद अपने बालों को साधारण पानी से धो लें. ऐसा करने से आपकी समस्या आसानी से दूर हो जाएगी.

5.सर्दियों में ज्यादातर लोग तेज गर्म पानी से सिद्ध होते हैं. लेकिन आपको बता दें ऐसा करने से बालों को काफी नुकसान होता है. साथ ही बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं. इसलिए हमेशा अपने बालों को साधारण पानी से ही धोना चाहिए.

बालों को टूटने से बचाने के लिए टिप्स -

1.अपनी हेयर स्टाइल में करें बदलाव -

यदि आपके बाल जरूरत से ज्यादा करने लगे हैं, तो सबसे पहले आप अपने बालों को बांधने के तरीके पर ध्यान दें. कई बार लोगों को लगता है कि बालों को टाइट बांधने से बाल जल्दी बढ़ते हैं. लेकिन आपको बता दें अगर आप बालों को ज्यादा टाइट करके बांधते हैं या रोजाना एक ही साइड में मांग करते हैं, तो उससे भी बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं. इसलिए बालों को थोड़ा ढीला बंधना चाहिए और बालों की मांग में बदलाव करना चाहिए.

2.जरूरत के अनुसार चुने शैंपू -

बालों की जड़ में जमी गंदगी और इन्फेक्शन को दूर करने के लिए हफ्ते में दो बार शैंपू से बालों को थोड़ा सही माना जाता है. लेकिन शैंपू का चुनाव विज्ञापन देखकर बिल्कुल नहीं करना चाहिए. क्योंकि इनमे केमिकल होते हैं, जो आपके बालों को खराब कर देते हैं और बालों को झड़ने से बचाने की बजाय बार और भी तेजी से झड़ने लगते हैं. आपको अपनी जरूरतों के हिसाब से शैंपू कोशिश करना चाहिए. अपने स्कैल्प और अपने बालों को देखकर उसके हिसाब से शैंपू चुनें.

3.गीले बालों में न करें कंघी -

ज्यादातर लोग विशेषकर, महिलाएं नहाने के तुरंत बाद गीले बालों को ही कंघी करना शुरू कर देती है. लेकिन अगर हेयर एक्सपर्ट के माने तो ऐसा करने से बालों के टूटने की स्पीड और भी ज्यादा बढ़ जाती है. इसके बजाय पहले आप ड्रायर या फिर पंखा चलाकर बालों को अच्छे से सुखा लें. उसके बाद बालों को झाड़कर तेल लगाएं और अच्छी तरह से कंघी कर लें. दरअसल जब आप बालों को धोते हैं, तो बालों की जड़ें कमजोर हो जाती है और उस वक्त अगर कंगी किया जाए तो बाल आसानी से टूटने और झड़ने लगते हैं.

झड़ते बालों के लिए तेल :-

1.प्याज का तेल -

सबसे पहले हम आपको बताएंगे प्याज के तेल के बारे में प्याज के तेल में ऐसा जादू होता है, कि यह गंजे सिर पर बाल उगाने की भी ताकत रखता है. यदि आपके बाल झड़ रहे हैं और रुकने का नाम नहीं ले रहे हैं, तो इन्हें सही करने के लिए आप प्याज के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. प्याज के तेल बालों का झड़ना रोकने के लिए सबसे अच्छा तेल में से एक गिना जाता है. इसे बनाना बहुत ही आसान है. इसके लिए एक प्याज काटकर उसका रस निकाल ले. नारियल के तेल को गर्म करें और उसमें प्याज के रस को डालकर पका लें. कुछ देर बाद आंच बंद कर दें और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें. जब यह ठंडा हो जाए तो इसे एक शीशी में भरकर रख लें. इसे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करें. यह बालों के झड़ने को कम करेगा और बालों को जड़ से मजबूत बनाएगा तथा बालों की ग्रोथ भी बढ़ने लगेगी.

2.मेथी का तेल -

इस तेल को बनाना बहुत ही आसान है. साथ ही यह बालों के लिए बहुत अच्छा होता है. इसको बनाने के लिए एक कटोरी में सरसों का तेल गर्म करें. तेल में एक चम्मच सूखी मेथी दाने डालें. इसमें कुछ करी पत्ते भी मिलाएं और फिर इसे अच्छे से पका लें और ठंडा होने दें तेल से बालों की मालिश करें.

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