ग्लोइंग स्किन के लिए खाएं टमाटर, इस तरह लगाएं चेहरे पर

कल्याण आयुर्वेद - टमाटर हर किचन रेसिपी की पसंदीदा सामग्री है. यह ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करती है. बल्कि हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने का काम करते हैं. अगर दादी नानी के नुस्खे माने तो टमाटर खाने के अलावा लगाने के भी बहुत फायदे मिलते हैं. जैसे टमाटर को चेहरे पर मलने से ना सिर्फ चेहरे का मैल साफ हो जाता है. बल्कि त्वचा के पोर्स में भी कसाव आता है. आइए देखते हैं टमाटर के कुछ ऐसे ही उपाय जो कई बार हममें से लोग अपने घर पर अपनाते हैं.

ग्लोइंग स्किन के लिए खाएं टमाटर, इस तरह लगाएं चेहरे पर

जनरल ऑफ फार्माकोग्नॉसी और फाइटोकेमेस्ट्री के अनुसार टमाटर त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है और त्वचा की कोशिकाओं के रिप्लेसमेंट के लिए कारगर है. दादी नानी के नुस्खे माने, तो टमाटर खाने के अलावा लगाने के लिए फायदे होते हैं.

तो आइए जानते हैं टमाटर को चेहरे पर लगाने के उपाय -

1.स्लाइस कट -

टमाटर की स्लाइस काट ले और उन्हें अपने वचा पर अच्छे से मल लें. इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगाए रखें. उसके बाद चेहरा धो लें. ऑयली त्वचा वाले ऐसे ऐसे ही लगाएं और जिनकी त्वचा ड्राई है, वह इसमें ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें मिक्स करके अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं. इससे उनकी त्वचा पर ग्लो आएगा.

2.आइस आइस बेबी -

टमाटर का जूस निकालकर उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे कुछ बूंद पानी या फिर गुलाबजल मिलाएं और इसे अच्छे से मिक्स कर लें. इसे आप आईस ट्रे में सेट कर ले और आइस क्यूब बना लें. अब इस क्यूब से अपने चेहरे पर धीरे-धीरे मसाज करें. ड्राई स्किन को हाइड्रेट करने के लिए यह बहुत अच्छा उपाय होता है.

3.दही और टमाटर -

एक चम्मच दही और एक चम्मच टमाटर का जूस ले. इसमें दो बूंद ऑलिव आयल मिलाएं. इस मिश्रण को अच्छे से मिक्स करने के बाद ब्रश की मदद से अपने चेहरे और गर्दन पर लगा ले. 20 मिनट तक रहने दे. उसके बाद धो लें. यह आपके चेहरे को ताजगी देता है. साथ ही उसे हाइड्रेट भी रखता है.

4.नींबू -

इस उपाय को करने के लिए आपको नींबू का रस लेना है. कटे हुए टमाटर में आधा कटा नींबू का रस और एक चम्मच बेसन मिलाकर अच्छा सा पैक तैयार करें. इस पैक को चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाकर रखें. जब यह सूख जाए तो धो लें. इससे त्वचा की टैनिंग को कम करने में मदद मिलती है.

5.मुल्तानी मिट्टी -

मुल्तानी मिट्टी के गुणों के बारे में तो हम सभी जानते हैं. यह पुराने जमाने से इस्तेमाल किया जाता है. जब मुल्तानी मिट्टी को टमाटर के साथ मिला दिया जाता है, तो यह अलग ही निखार लाने का काम करता है. एक टमाटर का रस निकाल लें. अब उसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, चार बूंद गुलाब जल और एक चम्मच ताजे करी पत्ता का पेस्ट मिला लें. अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं 20 मिनट के बाद सूखने तक रखें और 2 दिन में तो आएगा ही. साथ ही त्वचा हील भी होगी.

6.चंदन -

एक बाउल में एक कटा हुआ टमाटर आधा चम्मच चंदन और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लें. इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगा ले. 10 मिनट के लिए छोड़ दें. ये आपकी त्वचा के लिए यह पैक बहुत फायदेमंद है.

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