मर्द की मर्दानगी बढ़ाने के 100% अचूक घरेलू उपाय

कल्याण आयुर्वेद- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग मर्दाना ताकत की कमजोरी से परेशान रहते हैं. तो ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आये हैं मर्दाना शक्ति बढ़ाने का प्राकृतिक उपाय.

मर्द की मर्दानगी बढ़ाने के 100% अचूक घरेलू उपाय

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि मर्दाना ताकत की कमी होने पर अंग्रेजी दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके सेवन से क्षण भर के लिए ताकत मिलती है और बाद में यह काफी नुकसानदायक साबित हो सकती है. इसलिए मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपायों को ही अपनाना लाभदायक होगा.

मर्दाना ताकत में कमी कैसे हो जाती है ?

मर्दाना ताकत में कमी होने के कई सारे कारण हो सकते है जैसे-

* जिसमें ज्यादातर लोग गलत खान पान और आलसी जीवन जीने से भी मर्दाना ताकत में कमी होती है.

* पंरतु इसके अलावा ओर भी कई सारे मुख्य कारण शामिल है.

* जिसमे मर्दाना ताकत की कमी के सबसे ज्यादा लोगो में पाई जाती है कि जब कोई व्यक्ति जरूरत से ज्यादा हस्तमैथुन करता है.

* क्योंकि हस्तमैथुन करने से हमारी निचली भाग में वीर्य पतला हो जाती है और नशों में ढीलापन आने लगता है.

* जिससे आगे आने वाली भाग  संवेदनशील होने लगता है जिससे लोगो के मर्दाना ताकत कमजोर हो जाती है.

* और जब वयक्ति 1 दिन में हद से ज्यादा ( 2 – 4 बार ) हस्तमैथुन करता है तब ये कमजोरिया दिखने लगता है.

* इसके अलावा और भी कई सारे कारण  है जिससे मर्दाना ताकत की कमी होती है

जैसे :- पोषक की कमी, शुगर, उच्चतर ब्लड प्रेशर, जन्मोतर रोग ( पैदायश रोग ), शरीर में विटामिन की कमी और भारी वस्तु को उठाकर ले जाने के वजह से भी मर्दाना ताकत में कमी हो जाती है

तो इन सभी कारणों के वजह से व्यक्तियों में मर्दाना ताकत की कमी होने लगती है

मर्दाना ताकत बढ़ाने के प्राकृतिक एवं घरेलू उपाय-

1 .माखन फल का सेवन-

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माखन फल में हेल्थी फैट्स,विटामिन्स और फोलिक एसिड मौजूद होते हैं जो मर्दाना शक्ति बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन दवा का काम करते हैं. इस फल में विटामिन बी 6 होता हैं जो टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढाकर आपकी संभोग में रूचि लाने में मदद करते हैं.साथ ही इसमें मौजूद फोलिक एसिड शरीर में ताकत और स्टेमिना बढ़ाने में मदद करता है.

2 .बादाम का सेवन-

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मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए बादाम बेहतर घरेलू उपायों में से एक है. क्योंकि बादाम में फैटी एसिड पाया जाता है साथ ही कई जरुरी विटामिन्स और मिनरल्स भी इसमें होते हैं. रात को बादाम पानी में भिगोकर सुबह काली पेट चबाकर खाने के बाद दूध पीना चाहिए.

3 .लहुसन का सेवन-

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मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए लहसून भी एक बढ़िया प्राकृतिक उपाय है क्योंकि लहुसन के नियमित सेवन से गुप्त अंग में ब्लडसर्कुलेशन बढ़ता है और गुप्त अंग में आई कमजोरी दूर होती है. लहुसन कुछ कलियाँ सुबह खाकर दूध पीने से जबरदस्त मर्दाना ताकत में बढ़ोतरी होती है.

4 .कद्दू के बीज का सेवन-

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इसके बीज पुरुष में फर्टिलिटी बढ़ाने में मददगार होते हैं. इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व और विटामिन्स भी मौजूद होते हैं. कद्दू के बीज में विटामिन सी,बी,ई विटामिन डी कैल्सियम,पोटेशियम और जिंक भी पाए जाते हैं. इसमें पुरुषों में शुक्राणु की मात्रा बढाकर नपुंसकता को दूर करने के क्षमता होती है. इसके लिए रोजाना एक मुट्ठी कद्दू का बीज खाकर आप लाभ उठा सकते हैं.

5 .अदरक का सेवन-

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अदरक में बहुत ही  शक्तिशाली कमोदिपक गुण पाए जाते हैं. अदरक के टुकड़े खाने से गुप्त अंग में खून का दौरा बढ़ता है. जिससे संभोग में बढ़ोतरी होती है. अदरक् के रोजाना सेवन से स्टेमिना बढ़ता है. पुरुषों को रोजाना आहार में अदरक का सेवन करना चाहिए.

6 .मीठा अम्बरी सेब-

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मीठा अम्बरी सेब जिसमें जितने लौंग आ सकें चुभो कर चीनी के बर्तन में 8 दिन तक पड़ा रहने दें. 8 दिन बाद सारी लौंग निकालकर एक शीशी में रख दें और रोजाना 2 लौंग बारीक करके सुबह दूध के साथ 20 दिन तक खाएं. मर्दाना ताकत बढ़ेगी, ये एक प्रमाणित नुस्खा है. बस जिन्हें धात गिरने की समस्या है, वे इसका प्रयोग न करें.

7 .आम-

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मीठे आम का रस सवा सौ ग्राम, दूध 250 ग्राम, चीनी मिलाकर लस्सी की तरह बनाकर दो महीने तक शाम को पियें. मर्दाना ताकत को बढ़ाने और शरीर की कमजोरी को ठीक करने के लिए बहुत बढ़िया है.

8 .सिंघाड़े का आटा-

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सिंघाड़े का आटा आधा किलो,,देशी घी में भून लें. बादाम, काजू, तालमखाना, तरबूज का बीज, अखरोट को बराबर मात्रा में हल्की आंच पर भूनें और पीस कर सिंघाड़े के आटे में मिला लें. फिर, सोंठ,5g, कुलंजन 5g, सतावर 5g, दालचीनी 5g, पीपल 5g, मूसली सफ़ेद 5g ,जाएफल 2g,, तेज़ पात 2g, छोटी इलायची 5g, बंसलोचन 20g, कालीमिर्च 3g, मिस्री 150g लेकर महीन पीस कर इसको भी सिंघाड़े के आटे में मिला कर रख लें. सुबह- सुबह इस आटे का हलवा दूध में पकाकर खाने से वीर्य गाढ़ा हो जाता है और शरीर सुडौल और बलवान हो जाता है.

नोट- यह लेख शैक्षणिक उदेश्य से लिखा गया है. किसी भी प्रयोग से पहले योग्य डॉक्टर की सलाह लें.