दिन में 2 से अधिक बार शौच जाना हो सकता है इन बीमारियों का लक्षण ?

कल्याण आयुर्वेद- दिन में 2-3 बार से ज्यादा शौच जाना आपके पाचन तंत्र और लिवर में खराबी का लक्षण हो सकता है. खानपान और जीवनशैली के अनुसार हर व्यक्ति की शौच जाने की आदत अलग-अलग हो सकती है. लेकिन आपने भी कई लोगों को देखा होगा जो दिन में सामान्य से ज्यादा बार शौच जाते हैं. अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. दिन में औसतन दो बार शौच जाना सामान्य माना जाता है, लेकिन इससे ज्यादा बार शौच जाना शरीर में किसी बीमारी या पाचन तंत्र की खराबी का संकेत होता है. कई बार खानपान में बदलाव या लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण यह समस्या देखने को मिलती है, लेकिन फिर अपने आप ठीक भी हो जाती है. आइए जानते हैं दिन में 2-3 बार से ज्यादा शौच जाने का कारण क्या है और इस समस्या को कैसे दूर किया जा सकता है.

दिन में 2 से अधिक बार शौच जाना हो सकता है इन बीमारियों का लक्षण ?

बार-बार शौच जाने का कारण क्या हो सकता है?

बार-आर शौच जाने की समस्या कई कारणों से हो सकती है. हर व्यक्ति में इस समस्या के अलग-अलग कारण हो सकते हैं. यह समस्या पाचन तंत्र के कमजोर होने और लिवर में खराबी के कारण भी हो सकती है. इसके अलावा बड़ी आंत में किसी तरह का इन्फेक्शन या समस्या भी इसका कारण हो सकता है. बार-बार शौच जाना इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम का लक्षण भी हो सकता है. दिन में दो से तीन बार से ज्यादा शौच जाना इन समस्याओं का लक्षण हो सकता है जैसे कि-

* आंत में सूजन या इन्फेक्शन होना.

* हाइपरथायरायडिज्म के कारण.

* इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम की समस्या.

* सीलिएक रोग के कारण.

* अल्सरेटिव कोलाइटिस के कारण.

* जीवाणु या विषाणुओं का संक्रमण.

* पित्ताशय की थैली की समस्या.

* एंटीबायोटिक दवाओं का बहुत अधिक सेवन करना.

अनहेल्दी और बहुत ज्यादा फैटी या मसालेदार भोजन की वजह से भी आपको बार-बार शौच जाने की समस्या हो सकती है. इसके अलावा हाई फाइबर फूड्स का बहुत ज्यादा सेवन करना भी इसका कारण माना जाता है. लेकिन इसकी वजह से होने वाली समस्या अपने आप ठीक हो जाती है. अगर आपको लंबे समय तक बार-आर शौच जाने की समस्या है, तो सबसे पहले आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.

बार- बार शौच जाने से बचने घरेलू उपचार क्या है?

दिन में 2 से अधिक बार शौच जाना हो सकता है इन बीमारियों का लक्षण ?

सामान्य से ज्यादा बार शौच जाने की समस्या में सबसे पहले आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए. इसके अलावा इस समस्या से बचने के लिए आपको कैफीन और हाई फाइबर फूड्स का सेवन करने से बचना चाहिए. इसके अलावा शरीर में पानी की कमी होने से भी आपको बार-बार शौच जाना पड़ सकता है, इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पीना चाहिए. अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी है और इसकी वजह से आपकी परेशानी बढ़ रही है, तो जांच के बाद जरूरी इलाज लेना चाहिए.