कल्याण आयुर्वेद- शीघ्रपतन किसी भी प्रकार का कोई रोग नहीं है, लेकिन फिर भी यह आज एक बड़ी शारीरिक समस्या बनती जा रही है. इस समस्या के कारण लोग आज शादी के बाद खुश नहीं रह पा रहे हैं और यह समस्या सिर्फ हमारे भारत में ही नहीं बल्कि दूसरे देशों में भी देखने को मिलती है, लेकिन हां यह सच है कि हमारे भारत में यह समस्या शारीरिक होने के साथ-साथ मानसिक ज्यादा है. देखा जाये तो यह समस्या पुरुषों में देखने को मिलती हैं, परंतु आज कल यह समस्या महिलाओं में भी देखने को मिलती है.
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
शीघ्रपतन क्या होता है ?
शारीरिक संबंध के दौरान चरम सुख पर पहुंचने से पहले ही पुरुष का वीर्य निकल जाना ही शीघ्रपतन कहलाता है. इसका सबसे बड़ा कारण मानसिक कमजोरी का होना है, जो व्यक्ति सेक्स के बारे में जितना कम जानता है, उस व्यक्ति का सेक्स करते समय वीर्य उतनी ही जल्दी निकल जाता हैं.
अगर सेक्स के समय को लंबे समय तक बढ़ाना हैं,तो पुरुषों को मानसिक रुप से स्वस्थ और ताकतवर होना पड़ेगा. और हाँ उन्हें खुद पर नियंत्रण करने की आवश्यकता भी है.
वैसे, यह बात भी बिलकुल सही है कि हर पुरुष कभी न कभी अपनी जिंदगी में शीघ्रपतन का शिकार जरुर होता हैं, क्योंकि यह किसी प्रकार की कोई बीमारी बिलकुल नहीं हैं, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो व्यक्ति की उम्र के अनुसार होती हैं.
शीघ्रपतन होने के कुछ कारण निम्न हैं जैसे-
* अधिक हस्तमैथुन करना
* क्रोध का आना
* लज्जा होना
* वीर्यनालिका में कमजोरी
* वीर्यनली में सूखापन
* अधिक दवाओं का सेवन
* बाजार के सस्ते प्रोटीन पाउडर खाना
* पौष्टिक भोजन न करना
* हड़बड़ी में सम्भोग करना
* वीर्य निकल जाने पर ज्यादा सोचना
जैसा की आपने कुछ कारण ऐसे देखे जो हमारे नेचर को लेकर हैं जैसे गुस्सा आना, शर्मीला व्यवहार और हड़बड़ी.
अगर आप क्रोध में रहकर सभोग करेंगे तो आपको कभी आनंद नहीं आएगा, आप केवल अपनी हवस मिटा रहे हैं और यह भी ध्यान नहीं देते की आपका साथी आपसे खुश है या नहीं है.
वहीँ दूसरी ओर आप यदि शर्मीले रहेंगे तो खुलकर आप सम्भोग क्रिया नहीं कर पाएंगे. स्त्री की तो प्रवत्ति ही शर्मीली होती है और यदि पुरुष भी शर्मीला होगा तो आप इस सुखद अनुभव का आनंद नहीं ले पाएंगे.
याद रहे सम्भोग केवल बच्चे पैदा करने और वासना मिटाने के लिए ही नहीं किया जाता है. सम्भोग एक योग है जिसे करना सभी को नहीं आता और इसका 100 प्रतिशत आनंद और लाभ लेना ही चरम आनंद कहलाता है.
जो इसका लाभ लेते हैं उनका वैवाहिक जीवन सुखमय होता है और उनका मष्तिक शांत और शरीर आनंदपूर्ण होता है.
हड़बड़ी में सम्भोग का अर्थ है कि जल्दबाजी करना. सोचिये आप सम्भोग कर रहे हैं और आप करते- करते यह विचार करने लगते हैं कि वीर्य निकल जाये, तो आपका वीर्य जल्दी निकल जाता है.
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
कभी कभी ऐसा भी होता है कि पहले कभी वीर्य जल्दी निकला हो और हर बार यही सोचना की कहीं आज भी न वीर्य निकल जाये तो ऐसे में आपका ध्यान फिर वीर्य पर चला जाता है और आपका वीर्य फिर जल्दी निकल जाता है, और आप सुखद आनंद से हाँथ धो बैठते हैं.
शीघ्रपतन का इलाज क्या है ?
यदि देखा जाए तो इस समस्या का कोई बाहरी इलाज नहीं हैं. आप शीघ्रपतन का इलाज घर पर ही कर सकते हैं सबसे पहले आपको अपनी रोजमररा की जिंदगी को बदलने की जरूरत हैं और सबसे खास बात आपको अपने खाने पिने पर विशेष ध्यान देना होंगा. आप भोजन में ऐसी चीजे खाना शुरु कर दे, जो आपको इस समस्या को दूर करने में आपकी मदद करें.
उड़द दाल का सेवन करें-
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
तरबूज का सेवन करें-
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
तरबूज के अंदर फाइटोन्यूट्रिएंट्स पाया जाता हैं जो आपकी सेक्स ऊर्जा यानि कामुतेजना या कामेच्छा बढ़ाने में सहायक होते हैं और आपको शीघ्रपतन की समस्या में भी राहत देते हैं.
अश्वगंधा पाउडर का सेवन करें-
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
मुनक्का का सेवन करें-
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
ऐसा करने से 15 दिनों में ही आपका वीर्य गाढ़ा हो जायेगा और जब वीर्य गाढ़ा हो जायेगा तो ये नसों में बगत धीमे दौड़ेगा जिससे संभोग करने का टाइम बढ़ जायेगा.
हरा प्याज़ सेवन करें -
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
अदरक-शहद का का सेवन करें-
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
आप अदरक का रस निकलकर और उसमे थोडा शहद मिलकर रख ले और रात को सोने से पहले उस मिश्रण में से आधा चम्मच खा लें, यह मिश्रण आपके शारीर में गर्मी उत्पन करता हैं जो आपके रक्त प्रवाह को और भी बेहतर करता हैं.
लहसुन का सेवन करें-
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
प्रतिदिन आपको 3 से 4 कच्चे लहसुन की कलियों को अच्छे से चबा-चबा कर खाना हैं. इसका रोजाना सेवन करने से आपको शीघ्रपतन की समस्या में काफी राहत देखने को मिलेगी.
भिंडी पाउडर सेवन करें-
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
यह काम आपको लगातार 40 दिनों तक करना हैं तभी आपको इसका बेहतर फायदा मिलेगां।
पार्टनर से बात करें-
 |
| सिर्फ 7 दिनों में शीघ्रपतन का शर्तिया घरेलू उपाय |
वैसे यह समस्या कभी-कभी अपने आप ही संभोग करते-करते ही ठीक हो जाती है. यह समस्या बड़ी उस वक्त बन जाती है जब पुरुष इसके वजह से अपने मन में खुद के लिए बुरा सोचता हैं, या फिर किसी प्रकार की हीन भावना का शिकार हो जाते हैं और खुद को नीचा महसूस करने लगता हैं.
नोट- यह लेख शैक्षणिक उदेश्य से लिखा गया है किसी भी प्रयोग से पहले योग्य सेक्सोलोजिस्ट की सलाह लें.
0 Comments