रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं नारियल का तेल, मिलेंगे गजब के फायदे

कल्याण आयुर्वेद- आज हर कोई किसी न किसी तरह की त्वचा की समस्याओं से जूझ रहा है. खासतौर से महिलाएं, लड़कियां पिंपल्स, झुर्रियां, रुखापन और दाग-धब्बों से परेशान रहती है. इसके पीछे का कारण नींद न पूरी होना, देर रात तक मोबाइल चलाना, केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का प्रयोग करना और सही खानपान नहीं करना है. लोग पिंपल्स से छुटकारा और ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए हजारों रुपये ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर खर्च करते हैं. लेकिन फिर भी परिणाम कुछ खास नहीं मिलता है. ऐसे में हम आपको एक घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिसकी मदद से आप त्वचा की तमाम समस्याओं से छुटकारा पा सकते है. 

रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं नारियल का तेल, मिलेंगे गजब के फायदे

नारियल खाने के फायदे तो आप लोग अच्छी तरह जानते है, लेकिन इसे लगाने के भी कई फायदे हैं. नारियल का तेल हर घर में बालों की मजबूती के लिए लगाया जाता है. लेकिन क्या आप जानते है इसे चेहरे पर भी लगाने से कई फायदे होते हैं.  रात में सोने से पहले चेहरे पर नारियल तेल लगाने से कई तरह की त्वचा से जुडी समस्याओं से छुटकारा मिल जाती है.

चलिए जानते हैं नारियल तेल लगाने के फायदे-

1. नारियल तेल त्वचा के लिए नैचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है, यह मृत त्वचा को हटाकर रंग निखारता है.  अगर त्वचा बहुत ऑयली है तो नारियल तेल लगाने से बचें.

2. नारियल तेल का इस्तेमाल चर्म रोग, डर्मेटाइटिस, एक्जिमा और स्किन बर्न में किया जा सकता है. 

3. नारियल तेल स्ट्रेच मार्क्‍स हटाने में भी मदद करता है और होंठ को फटने से बचाने के लिए भी इसे नियमित रूप से होंठ पर लगाया जा सकता है.

रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं नारियल का तेल, मिलेंगे गजब के फायदे

4 .रात को सोने से पहले थोड़ा सा नारियल तेल लेकर चेहरे के दाग-धब्बों पर लगाएं. ये आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होगा.

5. नारियल तेल को पूरे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज भी कर सकते हैं. सुबह उठकर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें. चेहरा मुलायम और चमकदार बनेगा. 

6. नारियल तेल बालों में नियमित लगाने से बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाने में काफी मददगार साबित होता है.

रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं नारियल का तेल, मिलेंगे गजब के फायदे

7. नारियल तेल से सिर्फ पांच मिनट तक सिर की मसाज करने से न सिर्फ रक्त संचार में वृद्धि होती है, बल्कि खो चुके पोषक तत्वों की भी भरपाई करता है. प्रतिदिन नारियल तेल से मसाज करने से बालों में डैंड्रफ जैसी समस्या नहीं होती है.

8. सोने से पहले रात को नारियल का गर्म तेल अपने हाथों में लें और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर कुछ मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें.  इससे त्वचा मुलायम और चमकदार रहेगा.

9 .अगर आपके चेहरे पर दाग धब्बों की समस्या है तो एलोवेरा जेल और नारियल के तेल से बना फेस पैक इस्तेमाल करें. इस पैक को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. नियमित रूप से ऐसा करने से आपके चेहरे पर मौजूद दाग धब्बे दूर हो जाएंगे.

रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं नारियल का तेल, मिलेंगे गजब के फायदे

10 .एलोवेरा और नारियल के तेल के पैक को अपने बालों की जड़ों में लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. 1 घंटे बाद अपने बालों को शैंपू से धो लें. हफ्ते में एक बार ऐसा करने से आपके बाल लंबे और खूबसूरत हो जाएंगे.