Giloy- कई बीमारियों का एक दवा है गिलोय, जानिए इसके अनगिनत फायदे

कल्याण आयुर्वेद- आयुर्वेदिक जड़ी- बूटियों के रूप में इस्तेमाल क‍िए जाने वाले गिलोय के अनगिनत फायदे हैं. इसका सेवन आपको कई बड़ी बीमारियों से छुटकारा दिला सकता है और आपको स्वस्थ रखता है. तो जानिए गिलोय के अनगिनत फायदे.

Giloy- कई बीमारियों का एक दवा है गिलोय, जानिए इसके अनगिनत फायदे

आयुर्वेदिक जड़ी- बूटियों के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली गिलोय को अमृता के नाम से भी जाना जाता है. जी हां अमृत के नाम से जानी जाने वाली यह जड़ी- बूटी रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ कई रोगों से छुटकारा दिलाने में भी कारगार सिद्ध होता है और आपको स्वस्थ रखता है. 

तो आइए जानते हैं गिलोय के बारे में विस्तार से-

गिलोय क्या है ?

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गिलोय एक कभी ना सूखने वाला लता जाति का पौधा है. इसका तना रस्सी की तरह होता है और इसके पत्ते पान के पत्ते के आकार के होते हैं. इसके साथ ही इसमें पीले और हरे रंग के फूल गुच्छे में निकलते हैं कहा जाता है कि नीम पर चढ़ी गिलोय अधिक फायदेमंद होती है. क्योंकि गिलोय एक ऐसा पौधा है जिस पेड़ पर इसकी लतें लगती हैं यह उसके भी गुण ले लेता है. 

गिलोय के फायदे -

1 .इम्यूनिटी बूस्टर-  

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गिलोय को इम्यूनिटी बूस्टर के नाम से भी जाना जाता है. गिलोय में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में कारगार साबित होते हैं. प्रतिदिन गिलोय का सेवन कर आप कई बीमारियों से छुटकारा पाने के साथ इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं.

2 .तनाव से दिलाए छुटकारा-

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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पता नहीं चलता कि कब तनाव हम पर हावी हो जाता है. ऐसे में आप गिलोय का सेवन कर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. गिलोय तनाव को कम करने में मदद करता है. गिलोय में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो शरीर से टॉक्सिन यानि विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं. जिससे आपका दिमाग शांत रहता है और तनाव से मुक्ति मिलती है. आप इसका प्रतिदिन सेवन कर इसका लाभ उठा सकते हैं.

3 .गठिया के रोगियों के लिए-

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गिलोय में गठिया विरोधी गुण पाया जाता है जो गठिया के इलाज में मदद करता है. यदि आप गठिया से पीड़ित हैं तो आप प्रतिदिन गिलोय का सेवन कर इस बीमारी से निजात पा सकते हैं. इसमें सूजन को कम करने के साथ जोड़ों में दर्द को कम करने के कई गुण पाए जाते हैं जो आपको इस बीमारी से निजात दिलाने के लिए रामबांण सिद्ध होता है.

4 .डायबिटीज टाइप-2  के लिए-

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गिलोय डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबांण सिद्ध होता है. गिलोय ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. गिलोय ग्लूकोज के स्तर को कम करने के साथ ब्लड शुगर लेवल को भी कम करता है. यह ब्लड शुगर टाइप 2 मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है. इस स्थिति में शरीर का इंसुलिन लेवल बढ़ जाता है जिससे ब्लड शुगर बढ जाता है. ऐशी स्थिति में आप गिलोय का रोजाना सेवन कर इस समस्या से निजात पा सकते हैं.

5 .अस्थमा के रोगियों के लिए-

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आजकल सांस से संबंधित अस्थमा और दमा से पीड़ित मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है. इस अवस्था में गिलोय का सेवन आपको इस बीमारी से छुटकारा दिला सकता है. इस दौरान आप गिलोय की जड़ को चबा सकते हैं और इसको पानी में उबालकर पी सकते हैं जो आपको इस समस्या से निजात दिलाने में सहायक साबित होगा.

6 .पाचनतंत्र को बनाता है मजबूत- 

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गिलोय इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के साथ हमारे पाचन क्रिया को भी मजबूत बनाता है. गिलोय का रोजाना सेवन आपको गैस, कब्ज आदि पेट संबंधी समस्याओ से निजात दिलाता है. पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए आप बाजार से महंगी दवाईयों के बजाए गिलोय का सेवन कर सकते हैं. प्रतिदिन इसका सेवन हमारे पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है.

7 .बुखार- 

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गिलोय लंबे समय से रहने वाले बुखार के साथ बदलते मौसम के साथ होने वाली बीमारियों को दूर करने के लिए जादुई उपाय है. यह डेंगु मलेरिया और स्वाइन फ्लू जैसी खतरनाक बीमारियों के लिए औषधि का काम करता है. इसके साथ ही यह बुखार के दौरान आपके प्लेटलेट्स और रेड ब्लड सेल्स को बढ़ाने में कारगार साबित होता है. इसका रोजाना सेवन कर डेंगु मलेरिया और वायरल बुखार से बचा जा सकता है.

8 .बवासीर को ठीक करे-

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बवासीर होने पर आपके पार्श्व स्थान से खून निकलने लगता है और ये तब जरूर होता है जब आप अपना पेट साफ कर रहे होते हैं. ऐसे में अगर आप गिलोय के फल का सेवन करते हैं या फिर छाछ और इसका एक साथ सेवन करते हैं तो उससे आपको काफी लाभ प्राप्त होता है जो एक अच्छी बात है.

9 .पेट में कीड़ों को खत्म करे-

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पेट में कीड़े होने का अर्थ है कि आप ना तो खाने को पचा सकेंगे और ना ही खून की पूर्ति को शरीर में कभी भी ठीक किया जा सकेगा. इस परेशानी में आपको गिलोय का फल इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपको हर परेशानी से निजात दिलाएगा. सेहत है तो सबकुछ है वरना कुछ भी नहीं है.

कब-कब करें गिलोय का सेवन-

* सबसे ज्यादा गिलोय का सेवन बुखार में किया जाता है.

* हमेशा जवां बने रहने के लिए भी गिलोय का सेवन किया जाता है.

* पाचन तंत्र को बेहतर करने के लिए गिलोय खाना फायदेमंद होता है.

* डायबिटीज के रोगी को ब्लड शुगर कम करने के लिए गिलोय खाना फायदेमंद होता है.

* डेंगू में ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए भी गिलोय का सेवन फायदेमंद होता है.

* वजन कम करने में गिलोय का जूस फायदेमंद होता है.

गिलोय को लेकर सावधानियां-

यदि आपको रोजाना गिलोय के सेवन से कुछ परेशानियां हो रही हों तो आप डॉक्टर के सुझाव के बाद इसका सेवन करें. इसके साथ ही गर्भवती महिला को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.