डायबिटीज के हैं ये 10 संकेत, दिखाई दे तो तुरंत करें उपाय

कल्याण आयुर्वेद- डायबिटीज यानि शुगर की बीमारी बहुत तेजी से बढ़ रही है. कई बार कुछ लोगों को इस बीमारी का तब पता चलता है, जब इससे शरीर के कुछ भागों (आंखों, किडनी, हार्ट) को नुकसान हो जाता है. इस बीमारी का समय पर पता करना बहुत जरूरी है. डायबिटीज का किडनी पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. किडनी का खराब होना जानलेवा हो सकता है. आज हम आपको इस लेख के माध्यम से डायबिटीज के लक्षण बताएंगे, अगर आपको भी अपने शरीर इस तरह के लक्षण नजर आ रहे हैं तो आप शुगर टेस्ट जरूर करवाएं। शुरू में ही शुगर की समस्या पर ध्यान दे दिया जाए तो आप बाकी स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं.

डायबिटीज के हैं ये 10 संकेत, दिखाई दे तो तुरंत करें उपाय

डायबिटीज के लक्षण या संकेत-

1 .बार-बार पेशाब होना-

जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है तो बार-बार पेशाब आने लगता है. शरीर में इकट्ठा हुआ शुगर पेशाब के जरिए शरीर से बाहर आने लगता है.

2 .थकावट महसूस करना-

अगर आप सारा दिन आलसी बने रहते है और थोड़ा-सा काम करने पर थकावट महसूस करने लगते हैं या फिर पूरी रात सोने के बाद भी आपको महसूस होता है कि नींद नहीं पूरी हुई तो अपना शुगर टेस्ट जरूर करवा कर देखें, ये डायबिटीज के लक्षणों में से एक है.

3 .खुजली करने पर जख्म बनना-

जब कभी शरीर के किसी भी भाग पर खुजली करने से जख्म बन जाता है और जल्दी ठीक नहीं हो पाता तो आपका शुगर लेवल बढ़ा हो सकता है. इस तरह की समस्या होने पर आपको तुरंत ईलाज की जरूरत हो सकती है.

4 . आँखों की दृष्टि में बदलाव होना-

डायबिटीज का आंखों पर बहुत जल्दी बुरा प्रभाव पड़ता है. इससे आपको दिखना कम हो सकता है. शुगर के कारण आंखों के पर्दो को नुकसान होता है. शुगर के कारण खत्म हुई दृष्टि दोबारा ठीक नहीं होती है. इसलिए ऐसी लक्षण मिलने पर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है.

5 .घाव जल्दी न भरना-

सब्जी काटते हुए हाथ पर कट लगने और शेविंग करते कट लगने पर घाव जल्दी ठीक नहीं होता या फिर धीरे-धीरे ठीक होता है तो यह भी शुगर के लक्षण हो सकते हैं।.

6 .बार-बार भूख लगना-

शरीर में शुगर लेवल बढ़ने पर बार-बार भूख लगने लगती है अगर आप पहले से ज्यादा खाना खा रहे हैं और फिर भी पेट भरा नहीं लगता तो आप शुगरग्रसित हो सकते हैं.

7 .वजन का कम होना-

भूख में बढौतरी होने पर खाना खाने के साथ वजन भी बढ़ना चाहिए, लेकिन शुगर लेवल बढ़ने पर लोग खाना भी बहुत खाते हैं और वजन भी कम रहता है.

8 .त्वचा से जुड़ी समस्या-

शुगर लेवल बढ़ने पर त्वचा से जुड़ी समस्याएं सामने आने लगती है, चेहरे पर मुहांसे और ब्लैकहेड्स बहुत तेजी से बढ़ने लगते हैं.

9 .मसूड़ो से खून बहना-

दांतों की सफाई करते समय मसूड़ो से खून निकलना या फिर मसूड़ो में सूजन रहने का कारण भी डायबिटीज हो सकती है. अगर आपको यह लक्षण लगातार नजर आ रहा है तो आपको शुगर चैकअप कराना चाहिए.

10 .बार-बार मुंह सूखना-

मधुमेह होने पर बहुत ज्यादा प्यास लगती है. बार-बार मुंह सूखने लगता है या फिर मुंह में नमी की कमी होने लगती है.