शरीर में दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए बढ़ गया है ब्लड शुगर लेबल

कल्याण आयुर्वेद- आज हम आपको बताएंगे कि शरीर में किन लक्षणों को देखकर आप पता लगा सकते हैं कि आप डायबिटीज की चपेट में आने वाले हैं. डायबिटीज शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर असर डालती है. बार बार भूख लगना डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं.

शरीर में दिखें ये लक्षण तो समझ जाइए बढ़ गया है ब्लड शुगर लेबल

आजकल के समय में हर दूसरा शख्स डायबिटीज यानि मधुमेह का मरीज है. जिसकी मुख्य वजह गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल है. पहले तो ये बीमारी बढ़ती उम्र के साथ लोगों में देखी जाती थी, मगर अब युवा भी तेजी से इसकी गिरफ्त में आ रहे हैं. यह एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के सभी अंगो को क्षतिग्रस्त कर सकती है. वहीं कई बार तो लोगों को डायबिटीज भी हो जाती है लेकिन उन्हें इस बात का पता भी नहीं चल पाता. लेकिन आपको बता दें कि यह एक ऐसी बीमारी है जिसके होने से पहले हमारे शरीर में इस बीमारी के होने के संकेत मिलने लगते हैं.

दरअसल, आपके शरीर में  कुछ ऐसे बदलाव होने लगते हैं जो बताते हैं कि आप डायबिटीज की चपेट में आने वाले हैं. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि शरीर में किन लक्षणों को देखकर आप पता लगा सकते हैं कि आप डायबिटीज की चपेट में आने वाले हैं. 

आइए जानते हैं डायबिटीज के लक्षणों के बारे में-

1 .बार-बार पेशाब होना-

बार-बार पेशाब होना, डायबिटीज मरीजों का सबसे आम लक्षण में से एक है. अगर आपके यूरिन का रंग ज्यादा पीला दिखे तो ये भी डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं. इसके अलावा यदि आपके यूरिन पर चीटियां दिखे तो समझ जाए कि आप मधुमेह के शिकार हो चुके हैं.

2 .चोट, घाव आदि भरने में देरी होना-

डॉक्टर के अनुसार, डायबिटीज के रोगियों का कोई भी जख्म जल्दी नहीं भरता है,  फिर चाहे वो जख्म छोटा या कोई बड़ा. यहां तक की कई बार ऐसा भी देखने को मिलता है कि शरीर के किसी अंग पर खुलजी करते रहने की वजह से भी निशान इतना गहरा हो जाता है कि उसे भरने में लंबा समय लगता है. यदि आपके साथ भी कुछ ऐसा ही हो रहा है तो सावधान हो जाइए. आपको डायबिटीज हो सकता है.

3 .धुंधला दिखाई देना-

डायबिटीज शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर असर डालती है. खासकर की आंखों पर ये सबसे पहले असर डालती है. इससे पीड़ित मरीजों की आंखों की रोशनी कम हो जाती है. कई बार तो ब्लड शुगर बढ़ जाने कि वजह से लोगों की आंखों की रोशनी भी चली जाती है. अगर आपको भी आंखों से अचानक कम दिखने लगे तो समझ जाइए कि आप डायबिटीज की गिरफ्त में आ चुके हैं.

4 .मसूड़ों से खून आना- 

अगर आपके मसूड़ों में लगातार सूजन बनी हुई है तो ये भी डायबिटीज का लक्षण हो सकता है. कई बार तो सूजन की वजह से मसूड़ों से खून भी आने लगता है. अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो आपको तुरंत शुगर लेबल चेक करवाना चाहिए.

5 .मुंह का बार- बार सूखना-

डायबिटीज के रोगियों को बहुत प्यास लगती है. थोड़ी थोड़ी देर में उन्हें ऐसा लगता है कि उनका मुंह सूख रहा है. अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो डॉक्टर से संपर्क करें. 

6 .ज्यादा भूख लगना-

आमतौर पर अधिक भूख लगना आम बात है. लेकिन बार बार भूख लगना डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं. डॉक्टर के अनुसार मधुमेह के रोगियों को बार बार भूख लगती है. यदि आपके साथ भी कुछ ऐसा है तो सतर्क हो जाइए.

7 .थकावट महसूस करना-

अगर आप सारा दिन आलसी बने रहते है और थोड़ा-सा काम करने पर थकावट महसूस करने लगते हैं या फिर पूरी रात सोने के बाद भी आपको महसूस होता है कि नींद नहीं पूरी हुई तो अपना शुगर टेस्ट जरूर करवा कर देखें.

8 .खुजली करने पर जख्म बनना-

जब कभी शरीर के किसी भी भाग पर खारिश करने से जख्म बन जाता है और जल्दी ठीक नहीं हो पाता तो आपका शुगर लेवल बढ़ा हो सकता है. इस तरह की समस्या होने पर आपको तुरंत ईलाज की जरूरत हो सकती है.

9 .वजन का कम होना-

भूख में बढौतरी होने पर खाना खाने के साथ वजन भी बढ़ना चाहिए लेकिन शुगर लेवल बढ़ने पर लोग खाना भी बहुत खाते हैं और वजन भी कम रहता है.

नोट- यह लेख शैक्षणिक उदेश्य से लिखा गया है अधिक जानकारी के लिए योग्य चिकित्सक की सलाह लें.