मधुमेह का निदान और इलाज कैसे किया जाता है?

कल्याण आयुर्वेद- मधुमेह का आमतौर पर रक्त परीक्षण के माध्यम से निदान किया जाता है जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को मापता है. मधुमेह के निदान के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे आम परीक्षण हैं.

मधुमेह का निदान और इलाज कैसे किया जाता है?

फास्टिंग प्लाज्मा ग्लूकोज (FPG) टेस्ट- यह टेस्ट रात भर के उपवास के बाद आपके रक्त शर्करा के स्तर को मापता है. दो अलग-अलग परीक्षणों पर 126 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) या उससे अधिक रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह का संकेत देता है.

ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (ओजीटीटी)- यह परीक्षण आपके द्वारा मीठा तरल पीने से पहले और दो घंटे बाद आपके रक्त शर्करा के स्तर को मापता है. दो घंटे के बाद रक्त शर्करा का स्तर 200 mg/dL या उससे अधिक होना मधुमेह का संकेत देता है.

हीमोग्लोबिन A1C (HbA1C) परीक्षण- यह परीक्षण पिछले दो से तीन महीनों में आपके औसत रक्त शर्करा के स्तर को मापता है। 6.5% या उससे अधिक का HbA1C स्तर मधुमेह का संकेत देता है.

एक बार जब आपको मधुमेह का पता चल जाता है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा. मधुमेह के उपचार में आमतौर पर जीवनशैली में बदलाव और दवाओं का संयोजन शामिल होता है, जैसे:

स्वस्थ भोजन- संतृप्त और ट्रांस वसा, कोलेस्ट्रॉल और सोडियम में कम और फाइबर और साबुत अनाज में उच्च संतुलित आहार खाने से आपके रक्त शर्करा के स्तर को स्वस्थ श्रेणी में रखने में मदद मिल सकती है.

व्यायाम- नियमित शारीरिक गतिविधि आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है, आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है और आपके वजन को नियंत्रित कर सकती है.

दवाएं- यदि जीवनशैली में बदलाव अकेले आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए इंसुलिन, मौखिक दवाएं या अन्य इंजेक्शन वाली दवाएं लिख सकता है.

निगरानी- आपके रक्त शर्करा के स्तर और अन्य स्वास्थ्य मार्करों की नियमित निगरानी आपको और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को इष्टतम रक्त शर्करा नियंत्रण प्राप्त करने के लिए आवश्यकतानुसार आपकी उपचार योजना को समायोजित करने में मदद कर सकती है.

मधुमेह का प्रबंधन एक आजीवन प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन सही उपचार योजना और समर्थन के साथ, मधुमेह के साथ स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीना संभव है.