महिलाओं में क्यों होता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन ? कैसे करें बचाव

कल्याण आयुर्वेद- यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) ज्यादातर बैक्टीरिया (कीटाणुओं) के कारण होता है जो ब्लैडर में पहुंच जाते हैं, जो यूरिनरी ट्रैक्ट का हिस्सा है. यूटीआई (UTI) को ब्लैडर इन्फेक्शन भी कहा जाता है. यूटीआई आम हैं, खासकर महिलाओं में. आधे से अधिक महिलाओं को जीवन में कभी न कभी कम से कम एक यूटीआई तो सामान्तः हो ही जाता है .

महिलाओं में क्यों होता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन ? कैसे करें बचाव

यूटीआई गंभीर और अक्सर दर्दनाक होते हैं. लेकिन अधिकांश यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का इलाज आयुर्वेदिक औषधियों के द्वारा करना आसान होता है. इसके उपचार में डॉक्टर एंटीबॉयोटिक का प्रयोग भी करते है परंतु इनमें सबसे अधिक दुष्प्रभाव देखने को मिलते है. 

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) क्या है?

(यूटीआई) यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन मूत्र प्रणाली में कहीं भी हो सकता है (जिसमें गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल हैं)। मूत्राशय में यूटीआई सबसे आम हैं। मूत्राशय में एक यूटीआई को सिस्टिटिस कहा जाता है। मूत्राशय में संक्रमण मूत्र पथ या गुर्दे के ऊपरी भाग में फैल सकता है।

गुर्दे में एक यूटीआई को पायलोनेफ्राइटिस या “पाइलो” कहा जाता है.

महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) क्यों होता है?

महिलाओं को पुरुषों की तुलना में 30 गुना अधिक यूटीआई होने की संभावना होती है. इसके अलावा, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने वाली 10 में से 4 महिलाओं को छह महीने के भीतर कम से कम एक पेशाब का संक्रमण हो जाता है. महिलाओं को यूटीआई अधिक बार होता है क्योंकि एक महिला का मूत्रमार्ग (मूत्राशय से जहां तक मूत्र शरीर से बाहर आता है) एक पुरुष की तुलना में छोटा होता है. इससे बैक्टीरिया का मूत्राशय में प्रवेश करना आसान हो जाता है. एक महिला का यूरेथ्रल ओपनिंग योनि और गुदा दोनों के करीब होता है, एस्चेरिचिया कोलाई (ई. कोलाई) जैसे कीटाणुओं का मुख्य स्रोत जो यूटीआई का कारण बनता है.

क्या कुछ महिलाओं को यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) होने का खतरा अधिक होता है?

महिलाओं में क्यों होता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन ? कैसे करें बचाव

हाँ, कुछ महिलाओं को यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन होने का अधिक खतरा हो सकता है यदि आप यौन सक्रिय हैं. यौन गतिविधि उन कीटाणुओं को स्थानांतरित कर सकती है जो यूटीआई को अन्य क्षेत्रों, जैसे कि योनि, से मूत्रमार्ग तक पहुंचाते हैं.

जन्म नियंत्रण के लिए डायफ्राम का इस्तेमाल करें या डायफ्राम या कंडोम के साथ शुक्राणुनाशकों (शुक्राणुओं को मारने वाली क्रीम) का इस्तेमाल करें. शुक्राणुनाशक अच्छे बैक्टीरिया को मार सकते हैं जो आपको यूटीआई से बचाते हैं.

यदि गर्भवती हैं तो गर्भावस्था के हार्मोन मूत्र पथ में बैक्टीरिया को बदल सकते हैं, जिससे यूटीआई होने की संभावना बढ़ जाती है. साथ ही, कई गर्भवती महिलाओं को मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में परेशानी होती है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान विकासशील बच्चे के साथ गर्भाशय (गर्भ) मूत्राशय के ऊपर बैठता है. बचे हुए मूत्र में बैक्टीरिया होने से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकता है.

यदि आप रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं तो  मेनोपॉज के बाद, एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी के कारण योनि के ऊतक पतले और शुष्क हो जाते हैं. यह हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ने और यूटीआई का कारण बनने में आसान बना सकता है.

मधुमेह महिलाओं प्रतिरक्षा (रक्षा) प्रणाली को कम कर सकता है और तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है जिससे आपके मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करना मुश्किल हो जाता है.

गुर्दे की पथरी जैसी कोई स्थिति है, जो आपके गुर्दे और मूत्राशय के बीच मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकती है

 कैथेटर  की समस्या – कैथेटर एक पतली ट्यूब होती है जिसे मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्राशय में डाला जाता है. जब आप अपने आप पेशाब नहीं कर सकते, जैसे कि सर्जरी के दौरान कैथेटर मूत्र को बाहर निकालते हैं.

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के लक्षण क्या हैं?

यदि आपको यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन है, तो आपको इनमें से कुछ या सभी लक्षण हो सकते हैं जैसे-

* पेशाब करते समय दर्द या जलन

* बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है, लेकिन जब आप जाते हैं तो ज्यादा नहीं निकलता

* आपके पेट के निचले हिस्से में दबाव

* मूत्र जिसमें बदबू आ रही हो या दूधिया या बादल दिख रहा हो

* पेशाब में खून आना। यह कम उम्र की महिलाओं में अधिक आम है. यदि आप अपने मूत्र में खून देखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर या नर्स को बताएं.

* थकान, अस्थिर, भ्रमित या कमजोर महसूस करना. यह वृद्ध महिलाओं में अधिक आम है.

* बुखार होना, जिसका अर्थ यह हो सकता है कि संक्रमण आपके गुर्दे तक पहुंच गया है.

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण – 

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) बैक्टीरिया मूत्र पथ में खमीर के कारण होता है. यूटीआई बैक्टीरिया सूजन और दर्द का कारण बनते हैं. बाथरूम का उपयोग करने के बाद आगे से पीछे की ओर पोंछकर यूटीआई को रोकने में मदद कर सकते हैं. यूटीआई को रोकने में मदद करने के कई आयुर्वेदिक तरीके हैं. 

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करती हैं?

महिलाओं में क्यों होता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन ? कैसे करें बचाव

गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के स्तर में बदलाव से यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है. गर्भावस्था के दौरान यूटीआई के गुर्दे में फैलने की संभावना अधिक होती है.

यदि आप गर्भवती हैं और आपको यूटीआई के लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर या नर्स से मिलें. आपका डॉक्टर आपको परामर्श देगा जो गर्भावस्था के लिए सुरक्षित है.

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यूटीआई से गर्भावस्था के दौरान गुर्दे में संक्रमण और समस्याएं हो सकती हैं, जो इस प्रकार है – 

* समय से पहले जन्म (39 से 40 सप्ताह से पहले बच्चे का जन्म)

* जन्म के समय कम वजन (जन्म के समय 5 1/2 पाउंड से कम)

* उच्च रक्तचाप, जो प्रीक्लेम्पसिया नामक अधिक गंभीर स्थिति को जन्म दे सकता है।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से कैसे करें बचाव ?

यूटीआई को रोकने में मदद के लिए आप कुछ ऐसे कदम उठा सकती हैं. जिससे आप पेशाब संक्रमण से बच सकती है. जैसे- 

1 .जरूरत पड़ने पर पेशाब करें. तीन या चार घंटे से अधिक समय तक पेशाब किए बिना न रहें. मूत्राशय में जितना अधिक समय तक पेशाब रहता है, बैक्टीरिया को बढ़ने में उतना ही अधिक समय लगता है.

2 .सेक्स से पहले और बाद में पेशाब करने की कोशिश करें.

3 .प्रतिदिन छह से आठ गिलास तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें.

4 .हर दिन अपने जननांगों के गुदा और बाहरी होंठों को साफ करें.

5 .यदि आपको बहुत सारे यूटीआई होते हैं और शुक्राणुओं (शुक्राणुनाशकों) को मारने वाली क्रीम का उपयोग करते हैं, तो इसके बजाय अपने डॉक्टर या नर्स से किसी भिन्न प्रकार के जन्म नियंत्रण का उपयोग करने के बारे में बात करें।

6 .एक सूती जांघिया पहनें. तंग-फिटिंग पैंट पहनने से बचें, जो नमी को फँसाते हैं, और गीले स्नान सूट और कसरत के कपड़े जल्दी से बदलते हैं.

7 .शावर लें, या स्नान को 30 मिनट या उससे कम समय तक सीमित रखें.

नोट - यह लेख शैक्षणिक उदेश्य से लिखा गया है. किसी बीमारी के इलाज का विकल्प नही है अतः कोई भी उपर्युक्त लक्षण मिलने पर योग्य डॉक्टर की सलाह लें. धन्यवाद.