कल्याण आयुर्वेद- आयुर्वेद की मदद से यदि आप यौन शक्ति और उत्तेजना को बढ़ाना चाहते हैं, तो कुछ आसान और प्रभावी उपाय हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं. हालांकि, यह अवश्यक है कि आप एक प्रशिक्षित आयुर्वेदिक वैद्य की सलाह लें इससे पहले कि आप किसी नई चिकित्सा तकनीक का इस्तेमाल करें. यहां कुछ सामान्य आयुर्वेदिक उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से आप यौन शक्ति में इजाफा कर सकते हैं.
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| आयुर्वेद में यौन शक्ति बढ़ाने के उपाय |
- अश्वगंधा: अश्वगंधा एक प्रमुख आयुर्वेदिक जड़ी- बूटी है जो यौन शक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकती है. इसके लिए एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण को गर्म दूध के साथ रोजाना दो बार सेवन करें.
- गोखरू: गोखरू एक प्राकृतिक जड़ी- बूटी है जो पुरुषों की सेक्सुअल प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद कर सकती है. आप इसके लिए गोखरू के पाउडर एक चम्मच रोजाना गर्म पानी के साथ सेवन करें.
- शिलाजीत: शिलाजीत एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है जो यौन उत्तेजना को बढ़ाने में मदद कर सकती है. आप इसे शिलाजीत के रूप में ले सकते हैं और यह दिन में दो बार खाने के बाद गर्म दूध के साथ ले सकते हैं.
- आमला: आमला एक प्राकृतिक विटामिन सी स्रोत है जो यौन समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता है. आप आमला का रस नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं या फिर आमला के सूखे फलों को चबा-चबा कर खा सकते हैं.
ध्यान दें कि यह सामान्य सुझाव हैं और इनका उपयोग करने से पहले विशेषज्ञ वैद्य की सलाह लेना जरूरी है. वैद्य आपकी व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर आपको और अन्य उपायों को सुझा सकेंगे जो यौन समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकते हैं.
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